SITLESS: Exercis referral schemes enhanced by self-Management strategies to battle sedentary behavior

 

SITLESS ist eine multinationale, randomisierte, kontrollierte Implementationsstudie, welche die Effektivität einer komplexen Intervention zur Reduktion von Bewegungsmangel und Steigerung körperlicher Aktivität älterer Menschen evaluiert. Die Intervention beinhaltet körperliches Training sowie die Entwicklung und Durchführung von Selbstmanagement-Strategien.

 

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Dr. med. Katharina Wirth

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